慕课-澄悦科技

心理健康教育

课程类型：选修课

主讲教师：唐静

课程来源：铜川职业技术学院

建议学分：0.00分

课程编码：ayxtzx2456

课程介绍

课程目录

教师团队

你是否“幸福”？歌德说：人之幸福，全在于心之幸福。心理幸福才能让人健康快乐的享受生活。但生活并非事事顺心，往往会遇到一些心理困扰（如学业、就业、恋爱、情感、挫折、压力、情绪.....）难以解决，致使人们出现各种心理问题。本课程深入分析了生活中人们常见的各种心理问题，提出许多心理调适的方法与技巧，重在帮助人们学会积极应对，挖掘自身心理潜能，提高生活质量！